Pull yourself Together

冷静になる,自制する
日本語にも「気を引き締める、身を引き締める」という表現がありますが、正に、これに該当すると思います。覚えやすいですね。

(eg)
Jill: "Oh, my God! I think I goofed up on my Math exam! What am I gonna do?"
(大変!数学の試験で、大失敗しちゃったわ。どうしよう~・・・)

Mat: ."It's ok! You gotta pull yourself together and do your best on the rest of the exams, right?"
(大丈夫!冷静になって、残った試験、全力つくさなきゃね?)